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European Ayurveda® Onlineshop
European Ayurveda: Lebe gut!
Körper, Seele und Geist im Einklang: Auf diesem jahrtausendealten Prinzip aus Indien beruht Ayurveda. Das holistische Konzept beinhaltet von Ernährung über Körperpflege, bis hin zu einem ausgeglichenen Körpergefühl durch Yoga, vielfältige Aspekte. Unser European Ayurveda Shop bietet eine große Auswahl an Produkten für die ganzheitliche Lebensweise der Ayurveda-Lehre.
Unsere Bestseller
Mit diesen Produkten LEBST du European Ayurveda® auch Zuhause.
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Ayurveda: Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
30,90 € inkl. MwSt.In den WarenkorbDie erste Panchakarma-Kur für zu Hause:
In 7 Tagen sanft entgiften mit Schauspielerin und TV-Ärztin Andrea Loewig
Andrea Loewig ist Schauspielerin, bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie „In aller Freundschaft“. Hier gibt sie ihre Begeisterung für den Ayurveda weiter – zusammen mit den indischen Ayurveda-Ärzten und Ernährungsexperten des „European Ayurveda Resort Sonnhof Tirol“. Erlebe eine Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Dich jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Deine Geschmacksnerven stimulieren und Deine Selbstheilungskräfte befeuern. Ein Buch nicht nur für alle Fans von Andrea Loewig: Entdecke das Geheimnis eines 5000 Jahre alten Detox-Konzeptes – entgifte und entschlacke, regeneriere und entschleunige mit der „Königin der ayurvedischen Kuren“!
Andrea Kathrin Loewig ist Schauspielerin und Synchronsprecherin. Seit 1999 verkörpert sie in der Serie „In aller Freundschaft“ die Hauptrolle der Chefärztin Dr. Kathrin Globisch.
Gaurav Sharma, ausgebildeter Ayurveda-Mediziner, ist im Ayurveda Sonnhof verantwortlich für die Anwendung ayurvedischer Heilkunde.
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof, in dem ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz praktiziert wird.
Um die Leseprobe herunterzuladen hier klicken.
Seiten
204ISBN
978-3-8338-8244-9 -
Balance Magazin
6,50 € inkl. MwSt.In den WarenkorbDeine innere Balance
Die ayurvedische Bioenergie VATA erklärt: Ernährung, Mindset, Gesundheit, Leichtigkeit, Selbstliebe
Magazin nur in Deutsch erhältlich.
Um die Leseprobe herunterzuladen hier klicken.
Seiten
51 -
Ayurveda Kochbuch
39,90 € inkl. MwSt.In den WarenkorbEs geht mir richtig gut mit Ayurveda.
Einfache und gesunde Lebensrezepte des Tiroler Ayurveda Resort Sonnhof.
Nur auf Deutsch erhältlich
Philosophie & Trademark - European Ayurveda®
Ayurveda ist unendlich viel mehr als eine Heilmethode oder ein kulinarischer Trend – es ist ein Weg des Lebens! Gesundheit ist ein Zustand der dynamischen Balance der Körperelemente. Krankheit ist deren Ungleichgewicht. So betrachten wir nicht nur die Symptome von Krankheiten, sondern vielmehr deren Ursachen.
Das stellt eine effektive Methode dar, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Krankheitsbilder werden bei uns nicht bloß an der Oberfläche kuriert, sondern das Gleichgewicht wird mit gezielten Behandlungen und Kuren wiederhergestellt. Tiefgreifende Regeneration, neue Energie und innere Ausgeglichenheit können so zu Ihren neuen Lebensbegleitern werden.
Das Gesicht hinter
WORLD OF EUROPEAN AYURVEDA®
European Ayurveda® ist dafür ein geeignetes und spirituelles Werkzeug. Es bringt Dich wieder auf Spur und hilft Dir zu erkennen wer Du bist. European Ayurveda® ist für mich eine Lebenseinstellung, die uns hilft, ein nachhaltiges Leben zu führen – für uns und unsere Kinder, immer im Einklang mit der Natur.
Ich bin davon überzeugt, dass wir neue Wege gehen dürfen, um das Leben hier auf der Erde nachhaltiger zu gestalten. Ich bin auch dafür, dass wir im Tourismus nachhaltige Wege einschlagen und uns stärker für uns als Mensch und für die Natur einsetzen. Wir dürfen aber lernen, unser ICH wertzuschätzen und für uns eigenständig Sorge zu tragen.
Und genau dafür ist European Ayurveda® der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Ob hier im Resort oder auch „online“: Das Wissen vom „Langen Leben“ wird Dich auf Dauer begleiten und Dich führen, damit Du Dein wahres Sein und Dein Potential leben kannst.
Alles Liebe
Deine Elisabeth Mauracher
Pionierin & Visionärin von European Ayurveda, Expertin für European Ayurveda & Mindful Empowerment, Female Business Coach & Gründerin von Glory Female Life
DIE 7 SÄULEN DES
European Ayurveda®
Das Fundament des Europäischen Ayurveda
Im European Ayurveda Resort Sonnhof wirken wir dem Ungleichgewicht von Körper, Geist und Seele mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz entgegen. Dieser beruht im Europäischen Ayurveda auf sieben Säulen:
Behandlung & Konsultation
Ayurvedische Ernährung
Healing Spirit
Yoga & Meditation
Health Med
Natur & Bewegung
Coaching & Ausbildung
Einklang und Vielfalt: Ayurveda-Typen
Ayurveda entfaltet besonders dann seine volle Wirkung, wenn es typgerecht praktiziert wird. Mit einem Dosha-Test findest Du heraus, ob Du ein aktiver Vata-, ein temperamentvoller Pitta- oder doch ein geerdeter Kapha-Mensch bist. Mit diesem Wissen kannst Du unter anderem Ihre Ayurveda-Ernährung optimal angleichen.
Abhängig von Deinem Typ rät Ayurveda beispielsweise zu bestimmten Gewürzen, um Deine Speisen perfekt zu verfeinern. Aber auch die ideale Temperatur beim Kochen kann so bestimmt werden. Jeder Körper, jeder Typ hat andere Bedürfnisse, die durch Achtsamkeit gefördert werden können: Nach diesem Prinzip funktioniert Ayurveda.
Ayurveda für Zuhause: nachhaltige Dekoration
Entspannung, Ruhe und Harmonie sind ebenfalls ein wichtiger Faktor für Wohlbefinden nach Ayurveda. Gestalte mit Dekorationsartikeln aus nachhaltigen Rohstoffen wie Palmwachs eine Oase der Achtsamkeit. Vertraue bei Deinen Yoga-Einheiten auf unsere bequemen Sitzkissen und schlafe beruhigt und ausgeglichen auf Zirben-Kissen.
Mit Elementen nach dem Ayurveda-Konzept tust Du nicht nur Dir selbst etwas Gutes, sondern auch Deiner Umwelt. Das Prinzip der Nachhaltigkeit hat in der Ayurveda-Lehre Priorität. Finde in unserem Onlineshop noch heute alles für den Start in ein ausgeglichenes Leben!
Schön und ausgeglichen mit Ayurveda-Kosmetik
Für ein ausgeglichenes Selbst zählt nicht nur, was wir essen und wie wir denken, sondern auch, wie wir mit unserem Körper umgehen. Typgerechte Gesichts- und Körperpflege lässt Dich noch mehr strahlen. So trägst Du Dein Wohlbefinden nicht nur in Dir, sondern machst es auch nach außen sichtbar.
Verwöhne zum Beispiel Deine Lippen mit reichhaltiger Creme und schenke Deinem Gesicht eine Extraportion Feuchtigkeit mit unserem Fluid, das 24 Stunden lang pflegt. Oder erlaube Dir einer Kombination aus Jasmin, Ylang-Ylang und wertvollen Ölen, Ihre Hände zart zu pflegen.
Ernährung nach Ayurveda
Das körperliche Wohlbefinden lässt sich durch Ernährung maßgeblich beeinflussen. Die ayurvedische Küche verzichtet auf Fleisch und tierische Eiweiße und setzt stattdessen auf eine sorgfältige Kombination gesunder Produkte.
Das Ajwain-Gewürz etwa verfeinert Dal- und Gemüsegerichte und wirkt verdauungsfördernd. Mit unseren Gewürzmischungen oder auch wertvoller Ghee-Butter wird Dein Ayurveda-Speiseplan ideal unterstützt.
