Dosha Test

zur Ermittlung des ayurvedischen Grundtypus

Bitte kreuzen Sie jeweils an, was im Allgemeinen (also nicht nur in den letzten paar Wochen) auf Sie zutrifft.

Antworten Sie möglichst spontan und ehrlich. Sie können auch mehrfach pro Zeile ankreuzen oder auslassen.

Körperbau leicht, schlank, groß oder sehr klein regelmäßige Formen, mittlerer Körperbau gut entwickelt, eher breite Strukturen
Haut trocken, kühl, Venen gut sichtbar glatt, warm, rosa, häufig Akne, Sommersprossen weich, feucht, kühl, hell
Haar trocken, drahtig, nicht sehr dicht fein, weich,früh grau, hoher Haaransatz dick, weich, ölig, dicht, tiefer Haaransatz
Nägel brüchig, schmal, unregelmäßig dünn, weich, mittel, regelmäßig dick, breit, regelmäßig
Augen unruhig, trocken, schmal, klein durchdringend, lichtempfindlich, mittel stetig, feucht, groß, ruhig, glänzend
Zähne unregelmäßig regelmäßig, mittel regelmäßig, groß
Appetit variabel stark mäßig
Speist am liebsten.... warm, süß, nahrhaft, Suppe, gekochtes nicht zu heiß, süß, ausgiebig, Rohkost heiß, sauer pikant
Durstgefühl mittel stark wenig
Stuhlgang unregelmäßig, Blähungen, nicht jeden Tag ein- oder mehrmals pro Tag, weich, starker Geruch regelmäßig, gut geformt, hell, etwas träge
Urin leichte gelb- oder Dunkelfärbung gelb, starker Harngeruch kaum Farbe oder milchig trüb
Schweiß kaum stark mit Geruchsbildung oft kalter Schweiß, geringer Geruch
Schlaf leicht gestört, kommt mit wenig aus mittel aber intensiv stark und ausdauernd
Körpergewicht gering mittel groß
Auffassungsgabe schnell gut langsam
Gedächtnis gut Kurzzeit mittel sehr gut Langzeit
Nervosität öfters manchmal kaum
Selbstbewusstsein schwankend gut sehr gut
Toleriert schlecht ... kaltes und windiges Wetter Hitze feuchtkalte Witterung
Mentale Eigenschaften begeisterungsfähig, sensibel, kreativ temperamentvoll, kritisch, begabt schwer aus der Ruhe zu bringen, tolerant
Ergebnis:
Ihr Konstitutionstyp ist Vata.
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Ihr Konstitutionstyp ist Pitta.
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Ihr Konstitutionstyp ist Kapha.
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