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Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süße Früchte und ayurvedische Gewürze sind fein abgestimmt auf den dynamischen PITTA-Typ und fördern Ausgeglichenheit und Harmonie über den ganzen Tag.
Zubereitung
Eine Portion = 80 g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln – gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süßen.
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Frisches Vergnügen vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – erfrischend – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (53 %), Ingwer, Lemongras, Eukalyptusblätter, Zitronenverbene, Zitronenschalen, natürliches Aroma
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Glücksyogi vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – vollfruchtig – lieblich – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (76 %), Karottenflocken, Apelstücke, Eukalyptusblätter, Süßkraut, Kornblumen blau, Ringelblumenblüten, Saflorblüten, natürliches Aroma.
Ayurvedische, naturalbelassene Kräutermischung Atme auf vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – vollmundig – befreiend.
Zutaten: Holunderblüten, Hibiskus, Salbei, Thymian, Spitzwegerich, Zinnkraut, Eukalytusblätter, Kornblumen blau.
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräutermischung Sunrising my Soul vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – lieblich – frisch.
Zutaten: Rotbuschtee, Johanniskraut, Zitronenmelisse, Fenchel, Erdbeerblätter, Kamillenblüten, Süßkraut, Ringelblumenblüten, natürliches Aroma.
Ayurvedische, Naturbelassene Gewürzteemischung Kapha vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – würzig – belebend.
Zutaten: Ingwer, Pfeffer, Nelken, Zimt, Anis, Kardamom, Kurkuma, Grüntee Sencha, Basilikum, Orangenschalen, Pippali-Pfeffer und Holunderblüten.
Ayurvedische, Naturbelassene Gewürzteemischung VATA vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – süß – wärmend
Zutaten: Ingwer, Zimt, Zitronenmelisse, Basilikum, Fenchel, Süßholzwurzeln, Pippalipfeffer, schwarzer Pfeffer, Eibischwurzeln, Dill
Zubereitung
Eine Portion = 80 g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln – gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süßen.
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