Deine innere Balance
Die ayurvedische Bioenergie VATA erklärt: Ernährung, Mindset, Gesundheit, Leichtigkeit, Selbstliebe
Magazin nur in Deutsch erhältlich.
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6,50 € inkl. MwSt.
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Glücksyogi vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – vollfruchtig – lieblich – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (76 %), Karottenflocken, Apelstücke, Eukalyptusblätter, Süßkraut, Kornblumen blau, Ringelblumenblüten, Saflorblüten, natürliches Aroma.
Ayurvedische, naturalbelassene Kräutermischung Atme auf vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – vollmundig – befreiend.
Zutaten: Holunderblüten, Hibiskus, Salbei, Thymian, Spitzwegerich, Zinnkraut, Eukalytusblätter, Kornblumen blau.
Ayurvedische, natürlich belassene Kräuterteemischung Der Morgen wird dein vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – mild – leicht – entspannend.
Zutaten: Johanniskraut, Haferkraut, Lemongras, Zimt, Melissenblätter, Hopfenblüten, Fenchel, Lavendel, Ringelblumenblüten.
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräutermischung Sunrising my Soul vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – lieblich – frisch.
Zutaten: Rotbuschtee, Johanniskraut, Zitronenmelisse, Fenchel, Erdbeerblätter, Kamillenblüten, Süßkraut, Ringelblumenblüten, natürliches Aroma.
Ghee das „flüssige Gold“ der Ayurveda-Medizin
Du denkst auch, dass Fett im Essen schädlich ist?
Die von der konventionellen Medizin und der Nahrungsmittelindustrie verbreitete Ansicht ist, dass Fett in der Nahrung ungesund ist.
Im Ayurveda gelten Fette als wichtige und hochwertige Nahrungsmittel.
Ein Beispiel ist Ghee, reines Butterfett, auch als „flüssiges Gold des Ayurveda“ bezeichnet.
Ghee gilt im Ayurveda als Nahrungsmittel, Nahrungsergänzung und Medizin gleichzeitig.
Ghee – das beste aller Fette
In den klassischen Texten wird Ghee als das beste aller Fette bezeichnet. Es ist leicht verdaulich, bekömmlich und verbessert Geschmack und Nährwert aller Speisen.
Mit Ghee gekochte Speisen verbessern die Wirkung des Verdauungsfeuers Agni und können deswegen besser assimiliert werden.
In unserem Kochbuch ( Verlinkung ) findest Du viele Rezepte wo das Ghee verwendet wird.
Probiere es am besten gleich aus.
Zutaten: Ghee (reines Butterfett)
Menge: 200 ml
Ayurvedische, Naturbelassene Kräuterteemischung Magen gut alles gut vom Ayurveda Resort Sonnhof 18 Teebeutel – wohltuend – entkrampfend.
Zutaten: Anis, Kümmel, Fenchel.
Aller Anfang ist schwer, könnte man sagen. Oder Du betrachtest es aus einer anderen Perspektive und sagst: Jeder Anfang ist ein großes Abenteuer und ich freue mich auf die neuen Erfahrungen, die ich dadurch sammle!
Dieses Tagebuch enthält Aufgaben und Affirmationen für 7 Tage. Damit Du dich in deinem Körper wohl und geborgen fühlst.
Nur auf Deutsch erhältlich
“Du bist, was Du isst”
Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
Besonders im Alltag, wo oftmals alles schnell gehen muss, nimmt man sich nicht genügend Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ayurveda vermittelt das Wissen über ein gesundes & langes Leben.
Ein wesentlicher und sehr wichtiger Bestandteil hierbei ist die Ernährung – schließlich ist es die Säule, die wir selbst am meisten beeinflussen können.
In diesem Modul lernst Du Deinen Körper kennen und erhältst die Möglichkeit, Ernährung als Werkzeug für ein langes und gesundes Leben in Deinen Alltag zu integrieren.
Nur auf Deutsch erhältlich
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