Das Achtsamkeitstagebuch Journal to yourself unterstützt Dich dabei, neue Routinen zu entwickeln, in denen Du nicht nur schöne Momente festhältst, sondern auch ganz bewusst Raum für Deine Gedanken und Emotionen schaffst.
Das Journal to yourself begleitet Dich über einen Monat hinweg mit gezielten Reflexionsfragen und Aufgaben, die Dir helfen, Fokus, Dankbarkeit und Klarheit in Deinen Alltag zu integrieren. So wird jeder Tag von inspirierenden Fragen begleitet, die Dich dazu anregen, innezuhalten und über Deine Ziele, Erlebnisse und Emotionen nachzudenken.
12,90 € inkl. MwSt.
Dekorativer Räucherstäbchenhalter aus Holz.
Diese aus Holz gefertigte Räucherstäbchenbox ist ein echter Blickfang. Während des Abbrennens entweicht der Rauch durch den kunstvoll geschnitzten Deckel und verleiht Ihrem Raum eine besondere Atmosphäre.
Die Box bietet nicht nur Platz für das Abbrennen von Räucherstäbchen, sondern eignet sich auch zur Aufbewahrung von Räucherkegeln und ist ideal für unterwegs.
Die perfekte Wahl um Dich selbst, Freunde, Familie oder Kollegen zu motivieren. Die Kerzen mit Duft sind ein Blickfang für jeden und inklusive motivierender Botschaft sehen sie nicht nur gut aus, sondern inspirieren auch noch!
Mit Liebe handgemacht
Jede einzelne Kerze wird sorgfältig und liebevoll von Hand hergestellt. Dafür wird ausschließlich 100% natürliches Sojawachs verwendet – eine erneuerbare, nachwachsende und natürliche Alternative zu traditionellem Paraffin. Die Kerzen sind zu 100% für Veganer geeignet. Sojawachskerzen haben überdurchschnittlich lange Brennzeiten im Vergleich zu herkömmlichen Kerzen. Die Kerzen sind frei von Zusätzen.
Sie enthalten keine gesundheitsbedenklichen Brenngase/Schadstoffe wie Petroleum, Paraffin oder Palmöl, keine Pestizide oder Herbizide.
Einmaliges Dufterlebnis
Miaflora riecht nicht künstlich oder penetrant, sondern nach einer wohligen Note. Der Duft erinnert an eine Blumenwiese reich an Lilie, Iris und Jasmin (blumig-fruchtig). Miaflora öffnet das Herz und erfüllt Dein Zuhause mit einer wohligen Note, die beim Entspannen unterstützt und zugleich leicht erfrischend riecht. Unser Duft ist zu 100% tierversuchsfrei!
Größe: 8 x 9 cm / Duft: Miaflora / Gewicht: 600g (220g Sojawachs)
Dein Lass los Block hilft Dir dabei, Schritt für Schritt Dinge, Erfahrungen, Situationen oder Personen loszulassen bzw. ihnen zu verzeihen, um freier und gelöster weiterzugehen. Es ist mehr als ein Notizblock – er ist ein Werkzeug zur Selbstheilung und inneren Reinigung.
So verwendest Du den Lass los Block
Schreibe Deine Gedanken nieder: Nimm Dir Zeit und schreibe detailliert auf, was Du loslassen möchtest. Lasse Deine Gedanken frei fließen.
Reflektiere Deine Gefühle: Lies das Geschriebene in Ruhe durch. Erlaube Dir, Deine Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren.
Der Akt des Loslassens: Nachdem Du Deine Gedanken niedergeschrieben und reflektiert hast, ist es an der Zeit, diese symbolisch loszulassen. Reiße das beschriebene Blatt vorsichtig aus dem Block.
Das Ritual der Befreiung: Vielleicht brauchst Du mehr als den Akt des Abreißens, um Deine Emotionen gehen zu lassen. Eine wirkungsvolle Möglichkeit des Abschließens ist es, den Zettel an einem feuersicheren Ort zu verbrennen. Beobachte, wie das Papier in Flammen aufgeht und zu Asche wird. Spüre, wie die Last von Dir abfällt und Du Dich leichter fühlst.
Die perfekte Wahl um Deinen Liebsten Danke zu sagen. Mit der hochwertigen Kerze kannst Du Deiner Mama, Deinem Papa, Deinem Kind, besten Freundin, Kollegin, Deinem besten Freund, Kollegen oder Deinem Lieblingsmenschen Deine Wertschätzung zeigen.
Mit Liebe handgemacht
Jede einzelne Kerze wird sorgfältig und liebevoll von Hand hergestellt. Dafür wird ausschließlich 100% natürliches Sojawachs verwendet – eine erneuerbare, nachwachsende und natürliche Alternative zu traditionellem Paraffin. Die Kerzen sind zu 100% für Veganer geeignet. Sojawachskerzen haben überdurchschnittlich lange Brennzeiten im Vergleich zu herkömmlichen Kerzen. Die Kerzen sind frei von Zusätzen.
Sie enthalten keine gesundheitsbedenklichen Brenngase/Schadstoffe wie Petroleum, Paraffin oder Palmöl, keine Pestizide oder Herbizide.
Einmaliges Dufterlebnis
Miaflora riecht nicht künstlich oder penetrant, sondern nach einer wohligen Note. Der Duft erinnert an eine Blumenwiese reich an Lilie, Iris und Jasmin (blumig-fruchtig). Miaflora öffnet das Herz und erfüllt Dein Zuhause mit einer wohligen Note, die beim Entspannen unterstützt und zugleich leicht erfrischend riecht. Unser Duft ist zu 100% tierversuchsfrei!
Größe: 8 x 9 cm / Duft: Miaflora / Gewicht: 600g (220g Sojawachs)
Wir kennen sie, die weisen und tiefgründigen Zitate großer Dichter und Philosophen, die Volksweisheiten. Bleibt oft nur die Frage: Wie umsetzen? Das Buch beschreibt und erklärt in lockerer, leichter und spannender Art deren tiefere Bedeutung – und was ganz wichtig ist, es zeigt, wie wir diese wirkungsvoll in unserem Alltag umsetzen und klar, mal verspielt und erzählerisch, mit einfachen verständlichen Anleitungen zum Umsetzen.
Nur auf Deutsch erhältlich.
Entdecke die Kraft der Selbstliebe mit unserem 47-teiligen Kartenset Love yourself!
Diese Karten sind dafür gemacht, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und positive Veränderungen in Deinem Leben zu fördern.
Jede Karte enthält sorgfältig ausgewählte, positive Affirmationen, die Dir dabei helfen, Dein Selbstvertrauen zu stärken, negative Denkmuster zu durchbrechen und Dir den Mut zu geben, Deine Komfortzone zu verlassen.
Nutze die Love yourself Karten als tägliche Inspiration, um mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in Dein Leben zu integrieren!
Aller Anfang ist schwer, könnte man sagen. Oder Du betrachtest es aus einer anderen Perspektive und sagst: Jeder Anfang ist ein großes Abenteuer und ich freue mich auf die neuen Erfahrungen, die ich dadurch sammle!
Dieses Tagebuch enthält Aufgaben und Affirmationen für 7 Tage. Damit Du Dich in Deinem Körper wohl und geborgen fühlst.
Nur auf Deutsch erhältlich
Mit dem Schlaf Gut Kartenset hast Du ein praktisches Werkzeug an der Hand, um leichter einzuschlafen und erholt in den neuen Tag zu starten.
Das Set besteht aus 56 liebevoll gestalteten Karten, die Dir dabei helfen, Dein Abendritual zu bereichern und zu verändern.
Wie funktioniert das Schlaf Gut Kartenset?
Nimm Dir jeden Abend kurz Zeit für Dich zum Beispiel bei einer Tasse Tee und ziehe intuitiv eine Karte aus dem Stapel. Die darauf enthaltenen Anleitungen und Übungen helfen Dir, Deinen Blick nach innen zu richten, den Tag loszulassen und Dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Dank des praktischen Formats kannst Du die Karten überallhin mitnehmen und jederzeit nutzen.
Hinterthiersee 16
6335 Thiersee · Tirol · Austria
+43 5376 5502
[email protected]
2021 © Alle Rechte vorbehalten. Ayurveda-Resort SONNHOF GmbH & Co KG. | Designed im BRAND/ATELIER
Trage Dich in unseren Newsletter ein und erhalte kostenlos unsere Big 5 for Life inkl. Konstitutionstest und Tipps
