Dein Lass los Block hilft Dir dabei, Schritt für Schritt Dinge, Erfahrungen, Situationen oder Personen loszulassen bzw. ihnen zu verzeihen, um freier und gelöster weiterzugehen. Es ist mehr als ein Notizblock – er ist ein Werkzeug zur Selbstheilung und inneren Reinigung.
So verwendest Du den Lass los Block
Schreibe Deine Gedanken nieder: Nimm Dir Zeit und schreibe detailliert auf, was Du loslassen möchtest. Lasse Deine Gedanken frei fließen.
Reflektiere Deine Gefühle: Lies das Geschriebene in Ruhe durch. Erlaube Dir, Deine Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren.
Der Akt des Loslassens: Nachdem Du Deine Gedanken niedergeschrieben und reflektiert hast, ist es an der Zeit, diese symbolisch loszulassen. Reiße das beschriebene Blatt vorsichtig aus dem Block.
Das Ritual der Befreiung: Vielleicht brauchst Du mehr als den Akt des Abreißens, um Deine Emotionen gehen zu lassen. Eine wirkungsvolle Möglichkeit des Abschließens ist es, den Zettel an einem feuersicheren Ort zu verbrennen. Beobachte, wie das Papier in Flammen aufgeht und zu Asche wird. Spüre, wie die Last von Dir abfällt und Du Dich leichter fühlst.
9,90 € inkl. MwSt.
Das ayurvedische Glow Gesichtsöl mit reichhaltigen Inhaltsstoffen kann Deiner Haut ein gesundes und frisches Aussehen verleihen.
Das Öl eignet sich ideal für die tägliche Gesichtspflege und wirkt harmonisierend und ausgleichend auf alle Doshas.
Sowohl bei trockener als auch bei normaler Haut kann es zu einer Verbesserung des Hautbilds beitragen.
Anwendung
Nach der Reinigung 2-3 Tropfen des Gesichtsöls auf das noch feuchte, tonisierte Gesicht auftragen und sanft verteilen.
Inhalt
30 ml
Inhaltsstoffe
AVOCADOÖL*, MANDELÖL*, JOJOBAÖL*, GRANATAPFELSAMENÖL*, ARGANÖL*, BROKKOLISAMENÖL*, SANDDORNFRUCHTFLEISCHÖL*, Benzyl Benzoate**,VITAMIN E, Citral**, SONNENBLUMENÖL, ätherisches Ylang Ylang Öl*, Benzoeextrakt, Benzoeöl, ätherisches Lemongrassöl*, Geraniol**, Linalool**, Farnesol**, Benzyl Salicylate**, Benzyl Cinnamate**, Eugenol**, Citronellol**
*natürliche Inhaltsstoffe
**natürliche Bestandteile ätherischer Öle
Beruhigender Aura- & Raumspray für eine ausgeglichene Atmosphäre, Entspannung, Erdung und guten Schlaf.
Um abends zur Ruhe zu kommen, können naturreine Öle wie Orange, Lavendel, Zirbe, Neroli und Melisse eine wunderbare Unterstützung sein. Sie wirken entspannend und ausgleichend auf Deinen Geist, fördern das Loslassen und lassen Dich frei durchatmen.
Anwendung
Vor Gebrauch kurz schütteln. Sprühe den Spray in die Aura, das Schlafzimmer oder auf Dein Kopfkissen.
Sprich währenddessen folgende Affirmation: “Ich fühle mich ruhig und geerdet. Ich lasse alles los und bin bereit für einen guten und erholsamen Schlaf.”
Auch für Kinder bestens geeignet, hier reichen 1-2 Sprüstöße im Schlafzimmer.
Inhalt
50 ml
Nach dem Öffnen innerhalb von 12 Monaten aufbrauchen.
Inhaltstoffe
Wasser, Absorber, Parfum (= Mischung 100% naturreiner ätherischer Öle mit Orange, Lavendel, Zirbe, Melisse bio, Neroli).
Enthält Limonen*, Linalool*, Citral*, Geraniol*, Citronellol*, Farsenol*.
* Natürliche Bestandteile dieser ätherischen Öle.
Allergene können je nach Charge variieren.
Dekorativer Räucherstäbchenhalter aus Holz.
Diese aus Holz gefertigte Räucherstäbchenbox ist ein echter Blickfang. Während des Abbrennens entweicht der Rauch durch den kunstvoll geschnitzten Deckel und verleiht Ihrem Raum eine besondere Atmosphäre.
Die Box bietet nicht nur Platz für das Abbrennen von Räucherstäbchen, sondern eignet sich auch zur Aufbewahrung von Räucherkegeln und ist ideal für unterwegs.
Pitta Porridge – ayurvedischer Frühstücksbrei mit Heidelbeeren.
European Ayurveda® empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. 100% natürliche Zutaten sind fein abgestimmt auf den dynamischen Pitta-Typ und fördern Ausgeglichenheit und Harmonie über den ganzen Tag.
Zubereitung
50 g Porridge mit 150 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink aufkochen. Deckel auflegen und bei geringer Hitze 5 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
Zutaten
Haferflocken zart (86,75%)*, Heidelbeeren (4%)*, Äpfel*, Mandeln*, Heidelbeerpulver (1,5%)*
* aus kontrolliert biologischem Anbau/ Hergestellt in Österreich
Allergene
Haferflocken zart, Mandeln
Kann Spuren von Soja enthalten.
Kann Kernstücke enthalten.
Inhalt (Nettofüllmenge)
500 g
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer
Lieber Gesund
Grüner Weg 212
A-8271 Bad Waltersdorf
Kapha Porridge – ayurvedischer Frühstücksbrei mit Zimt.
European Ayurveda® empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. 100% natürliche Zutaten wie Früchte und ayurvedische Gewürze sind fein abgestimmt auf den stabilen, ausgeglichenen Kapha-Typ und sorgen für einen guten, energievollen Start in den Tag mit viel Leichtigkeit.
Zubereitung
50 g Porridge mit 150 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink aufkochen. Deckel auflegen und bei geringer Hitze 5 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
Zutaten
Haferflocken zart (91,7%)*, Äpfel (8%)*, Ceylon Zimt*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene
Haferflocken zart
Kann Spuren von Nüssen, Soja enthalten.
Kann Kernstücke enthalten.
Ohne Zusatz von Zucker – Enthält von Natur aus Zucker.
Inhalt (Nettofüllmenge)
500 g
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer
Lieber Gesund
Grüner Weg 212
A-8271 Bad Waltersdorf
Dieses besondere Armband soll Dich daran erinnern, wie wunderschön Du bist. Trage es selbstbewusst!
Das Achtsamkeitstagebuch Journal to yourself unterstützt Dich dabei, neue Routinen zu entwickeln, in denen Du nicht nur schöne Momente festhältst, sondern auch ganz bewusst Raum für Deine Gedanken und Emotionen schaffst.
Das Journal to yourself begleitet Dich über einen Monat hinweg mit gezielten Reflexionsfragen und Aufgaben, die Dir helfen, Fokus, Dankbarkeit und Klarheit in Deinen Alltag zu integrieren. So wird jeder Tag von inspirierenden Fragen begleitet, die Dich dazu anregen, innezuhalten und über Deine Ziele, Erlebnisse und Emotionen nachzudenken.
“Du bist, was Du isst”
Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
Besonders im Alltag, wo oftmals alles schnell gehen muss, nimmt man sich nicht genügend Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ayurveda vermittelt das Wissen über ein gesundes & langes Leben.
Ein wesentlicher und sehr wichtiger Bestandteil hierbei ist die Ernährung – schließlich ist es die Säule, die wir selbst am meisten beeinflussen können.
In diesem Modul lernst Du Deinen Körper kennen und erhältst die Möglichkeit, Ernährung als Werkzeug für ein langes und gesundes Leben in Deinen Alltag zu integrieren.
Nur auf Deutsch erhältlich
Hinterthiersee 16
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+43 5376 5502
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