“Du bist, was Du isst”
Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
Besonders im Alltag, wo oftmals alles schnell gehen muss, nimmt man sich nicht genügend Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ayurveda vermittelt das Wissen über ein gesundes & langes Leben.
Ein wesentlicher und sehr wichtiger Bestandteil hierbei ist die Ernährung – schließlich ist es die Säule, die wir selbst am meisten beeinflussen können.
In diesem Modul lernst Du Deinen Körper kennen und erhältst die Möglichkeit, Ernährung als Werkzeug für ein langes und gesundes Leben in Deinen Alltag zu integrieren.
Nur auf Deutsch erhältlich
19,90 € inkl. MwSt.
Wir kennen sie, die weisen und tiefgründigen Zitate großer Dichter und Philosophen, die Volksweisheiten. Bleibt oft nur die Frage: Wie umsetzen? Das Buch beschreibt und erklärt in lockerer, leichter und spannender Art deren tiefere Bedeutung – und was ganz wichtig ist, es zeigt, wie wir diese wirkungsvoll in unserem Alltag umsetzen und klar, mal verspielt und erzählerisch, mit einfachen verständlichen Anleitungen zum Umsetzen.
Nur auf Deutsch erhältlich.
Ayurvedische, naturbelassene Gewürzteemischung Tridosha vom Ayurveda Resort Sonnhof – ausgleichend für alle Doshas.
Zutaten: Fenchel, Koriander, Eibischwurzel, Kreuzkümmel, Zimt, Odermenning, Rosenblüten, Königskümmel, Safran
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, naturbelassene Kräuterteemischung Magen gut alles gut vom Ayurveda Resort Sonnhof – wohltuend – entkrampfend.
Zutaten: Anis, Kümmel, Fenchel.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Sonnhof Kapha Gewürzmischung Wirkt anregend auf die Organe, Gewichtsreduzierend, kurbelt den Stoffwechsel an
Zutaten: Kurkuma, Asant, Chili,Thymian, Ingwer, Safran,Kreuzkümmel, Muskatnuss, Knoblauch
Inhalt: 45 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräuterteemischung Sunrising my Soul vom Ayurveda Resort Sonnhof – lieblich – frisch.
Zutaten: Rotbuschtee, Johanniskraut, Zitronenmelisse, Fenchel, Erdbeerblätter, Kamillenblüten, Süßkraut, Ringelblumenblüten, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräuterteemischung Feier den Abend vom Ayurveda Resort Sonnhof – spritzig – leicht.
Zutaten: Rotbuschtee, Johanniskraut, Haferkraut, Lemongras, Zitronenmelisse, Lavendelblüten, Kornblumen rot, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Aller Anfang ist schwer, könnte man sagen. Oder Du betrachtest es aus einer anderen Perspektive und sagst: Jeder Anfang ist ein großes Abenteuer und ich freue mich auf die neuen Erfahrungen, die ich dadurch sammle!
Dieses Tagebuch enthält Aufgaben und Affirmationen für 7 Tage. Damit Du dich in deinem Körper wohl und geborgen fühlst.
Nur auf Deutsch erhältlich
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Frisches Vergnügen vom Ayurveda Resort Sonnhof – erfrischend – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (53 %), Ingwer, Lemongras, Eukalyptusblätter, Zitronenverbene, Zitronenschalen, natürliches Aroma
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
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