Deine innere Balance
Die ayurvedische Bioenergie VATA erklärt: Ernährung, Mindset, Gesundheit, Leichtigkeit, Selbstliebe
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Ghee das „flüssige Gold“ der Ayurveda-Medizin
Du denkst auch, dass Fett im Essen schädlich ist?
Die von der konventionellen Medizin und der Nahrungsmittelindustrie verbreitete Ansicht ist, dass Fett in der Nahrung ungesund ist.
Im Ayurveda gelten Fette als wichtige und hochwertige Nahrungsmittel.
Ein Beispiel ist Ghee, reines Butterfett, auch als „flüssiges Gold des Ayurveda“ bezeichnet.
Ghee gilt im Ayurveda als Nahrungsmittel, Nahrungsergänzung und Medizin gleichzeitig.
Ghee – das beste aller Fette
In den klassischen Texten wird Ghee als das beste aller Fette bezeichnet. Es ist leicht verdaulich, bekömmlich und verbessert Geschmack und Nährwert aller Speisen.
Mit Ghee gekochte Speisen verbessern die Wirkung des Verdauungsfeuers Agni und können deswegen besser assimiliert werden.
In unserem Kochbuch ( Verlinkung ) findest Du viele Rezepte wo das Ghee verwendet wird.
Probiere es am besten gleich aus.
Zutaten: Ghee (reines Butterfett)
Menge: 200 ml
Ayurvedischer, naturbelassener Brennesseltee Reine Freude vom Ayurveda Resort Sonnhof – entwässernd – basisch – reinigend.
Zutaten: Brennesselblätter
Inhalt: 18 Teebeutel, 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräuterteemischung Feier den Abend vom Ayurveda Resort Sonnhof – spritzig – leicht.
Zutaten: Rotbuschtee, Johanniskraut, Haferkraut, Lemongras, Zitronenmelisse, Lavendelblüten, Kornblumen rot, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, naturbelassene Kräuterteemischung Alles wird leichter vom Ayurveda Resort Sonnhof – kräftig – intensiv – reinigend
Zutaten: Brennesselblätter, Haferkraut, Grüner Tee Sencha (15 %), Mate grün (koffeinhaltig), Rosmarin, Pfefferminze, Ingwer, Rotsandelholz, Sonnenblumenblüten.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Frisches Vergnügen vom Ayurveda Resort Sonnhof – erfrischend – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (53 %), Ingwer, Lemongras, Eukalyptusblätter, Zitronenverbene, Zitronenschalen, natürliches Aroma
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Früchteteemischung Leb ohne Druck vom Ayurveda Resort Sonnhof – entspannend – fruchtig – beruhigend.
Zutaten: Hibiskusblüten.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Es geht mir richtig gut mit Ayurveda.
Einfache und gesunde Lebensrezepte des Tiroler Ayurveda Resort Sonnhof.
Nur auf Deutsch erhältlich
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Glücksyogi vom Ayurveda Resort Sonnhof – vollfruchtig – lieblich – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (76 %), Karottenflocken, Apelstücke, Eukalyptusblätter, Süßkraut, Kornblumen blau, Ringelblumenblüten, Saflorblüten, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
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