Ayurveda ist ein Begriff aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet “Wissen vom Leben”. Es ist eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, sowohl im körperlich/materiellen als auch im geistig/spirituellen Sinn. Es betrachtet den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel des Ayurveda ist, daß wir ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben in der materiellen Welt führen sollten, ohne unsere Wurzeln in der spirituellen Welt zu vernachlässigen.
Das Besondere, gleichsam das Herzstück der ayurvedischen Medizin, sind die Ayurveda-Kuren mit den Öltherapien und Pancha-Karma, den Ausleitungsverfahren. Sie sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und führen zu einer tiefgreifenden Reinigung des Körpers, zur allgemeinen Harmonisierung, Regeneration und damit zur Stabilisierung der Gesundheit. Damit sie aber zum gewünschten Erfolg führen, sollen sie unter den richtigen Voraussetzungen begonnen werden.
Dieses Buch soll Ihnen diesbezüglich ein Ratgeber sein, Ihnen in leicht verständlicher Weise Einblick in den Ablauf einer Ayurveda-Kur geben und Unklarheiten beseitigen. Zudem eröffnet sich für Sie mit diesem Buch mit seinen praktischen Anleitungen die Möglichkeit, auch zu Hause eine ayurvedische Wellness- oder Reinigungskur mit wohltuenden Ölmassagen zu genießen.
Nur auf Deutsch erhältlich
25,00 € inkl. MwSt.
Die erste Panchakarma-Kur für zu Hause:
In 7 Tagen sanft entgiften mit Schauspielerin und TV-Ärztin Andrea Loewig
Andrea Loewig ist Schauspielerin, bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie „In aller Freundschaft“. Hier gibt sie ihre Begeisterung für den Ayurveda weiter – zusammen mit den indischen Ayurveda-Ärzten und Ernährungsexperten des „European Ayurveda Resort Sonnhof Tirol“. Erleben Sie eine Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Selbstheilungskräfte befeuern. Ein Buch nicht nur für alle Fans von Andrea Loewig: Entdecken Sie das Geheimnis eines 5000 Jahre alten Detox-Konzeptes – entgiften und entschlacken, regenerieren und entschleunigen Sie mit der „Königin der ayurvedischen Kuren“!
Andrea Kathrin Loewig ist Schauspielerin und Synchronsprecherin. Seit 1999 verkörpert sie in der Serie „In aller Freundschaft“ die Hauptrolle der Chefärztin Dr. Kathrin Globisch.
Gaurav Sharma, ausgebildeter Ayurveda-Mediziner, ist im Ayurveda Sonnhof verantwortlich für die Anwendung ayurvedischer Heilkunde.
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof, in dem ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz praktiziert wird.
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Ayurvedische Duftkerze aus luxuriöser Kokosnussbutter und Sojawachs, parfümiert mit feinsten ätherischen Ölen.
Von Hand mit einem Baumwolldocht.
Duftprofil
Die raffinierten und kühlenden Aqua-Noten verbinden sich perfekt mit dem unwiderstehlich warmen und beruhigenden Duft von Assam-Agarholzöl.
Produktspezifikationen
Ayurvedische Duftkerze im Glastiegel
Aqua Oud – kühlend und beruhigend
Kokosnussbutter & Sojawachs
Weniger Rauch und Ruß durch Baumwolldocht
Mit natürlichen ätherischen Ölen
Brennstunden: ±55
Handhabung
Docht vor dem Brennen immer auf 0,5 cm kürzen.
Beenden Sie die Verwendung, wenn ±1 cm Wachs im Boden verbleibt.
Brennen Sie jedes Mal, wenn die Kerze angezündet wird, mindestens eine Stunde pro 2 cm Kerzendurchmesser, um die beste Brenneffizienz zu gewährleisten.
Nicht länger als 4 Stunden am Stück brennen lassen.
Nur für den Innenbereich.
Ideal für eine entspannende, beruhigende Massage, die das Luft- Element harmonisiert. Langsam mit regelmäßigen Bewegungen ohne Druck auf der Hautoberfläche massieren. Inhaltsstoffe: Sonnenblumen-, Sesam-, süßes Mandel-, Haselnuss-, Rhizinus-, Weizenkeim-, Macadamia- und Avocado-Öl, Kokos- Fett, Shea-Butter, Rosa Rubiginosa, ätherische Öle: Tropisches Basilikum, süßer Fenchel, Majoran, Lavandin grosso, Rosen-Geranie, Sandelholz, Mandarine, süße Orange, Estragon, Gurjum.
Ayurvedische, naturbelassene Gewürzteemischung Vata vom Ayurveda Resort Sonnhof – süß– wärmend
Zutaten: Ingwer, Zimt, Zitronenmelisse, Basilikum, Fenchel, Süßholzwurzel, Pippali-Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Eibischwurzel, Dill
Enthält Süßholzwurzel – bei hohem Blutdruck sollte der übermäßige Verzehr vermieden werden.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
“Du bist, was Du isst”
Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
Besonders im Alltag, wo oftmals alles schnell gehen muss, nimmt man sich nicht genügend Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ayurveda vermittelt das Wissen über ein gesundes & langes Leben.
Ein wesentlicher und sehr wichtiger Bestandteil hierbei ist die Ernährung – schließlich ist es die Säule, die wir selbst am meisten beeinflussen können.
In diesem Modul lernst Du Deinen Körper kennen und erhältst die Möglichkeit, Ernährung als Werkzeug für ein langes und gesundes Leben in Deinen Alltag zu integrieren.
Nur auf Deutsch erhältlich
Beleuchten Sie Ihren Weg zur inneren Harmonie mit dieser luxuriösen Duftkerze aus Kokosnussbutter und Sojawachs. Die Kerze ist mit der Güte der ayurvedischen ätherischen Öle angereichert und wird mit 2 Dochten in einem wunderschönen kupferbeschichteten Metallglas von Hand gegossen.
Die raffinierten und kühlenden Aquanoten sind perfekt mit dem unwiderstehlich warmen und beruhigenden Duft von Assam-Agarholzöl kombiniert.
Eine Kerze anzünden
Wir glauben, dass das einfache Anzünden einer Kerze Freude und Wohlbefinden bringen kann. Wenn Sie den zarten Duft unserer langsam brennenden Ayurveda-Kerze genießen, empfehlen wir Ihnen, inneren Frieden und Ruhe zu kultivieren, damit Ihr wahres Licht scheinen kann.
Produktspezifikationen
Duftende ayurvedische Pitta-Kerze
Aqua oud – kühlend und beruhigend
Kokosnussbutter & Sojawachs
Weniger Rauch und Ruß durch Baumwolldocht
Mit natürlichen ätherischen Ölen
Brrenndauer: 20 Stunden
Ayurveda Vorteile:
Seit alten Zeiten hat Ayurveda die Vorteile des Trinkens von Kupferwasser befürwortet. Wenn Du Wasser in einem Kupfergefäß für einen Zeitraum von 4-12 Stunden (am besten über Nacht) lagerst, wird das Wasser laut Ayurveda natürlich alkalisch. Dies geschieht, weil das Kupfergefäß das Wasser positiv auflädt und energetisiert, wodurch das Wasser wieder „lebendig” wird. Außerdem schmeckt es dadurch seidenweich. Das aufgeladene Kupferwasser hilft, das Tridosha (Vata, Kapha und Pitta) des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Im Ayurveda wird dieses umgewandelte, therapeutische Wasser, das aus einem Kupfergefäß entnommen wird, „Tamra Jal“ genannt.
Wissenschaftliche Vorteile:
Studien zeigen, dass Kupfergefäße den pH-Wert und die Alkalinität des Wassers erhöhen können und auch antibakteriell wirken. Labortests sowohl mit gefiltertem als auch mit ungefiltertem Wasser, das schädliche Bakterien wie E. Coli enthielt, beweisen die antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften von Kupfer. Die moderne Wissenschaft nennt dies den oligodynamischen Effekt – die von Natur aus toxische Wirkung von bestimmten Metallen auf Krankheitserreger.
Füllmenge: 300 ml
Wir kennen sie, die weisen und tiefgründigen Zitate großer Dichter und Philosophen, die Volksweisheiten. Bleibt oft nur die Frage: Wie umsetzen? Das Buch beschreibt und erklärt in lockerer, leichter und spannender Art deren tiefere Bedeutung – und was ganz wichtig ist, es zeigt, wie wir diese wirkungsvoll in unserem Alltag umsetzen und klar, mal verspielt und erzählerisch, mit einfachen verständlichen Anleitungen zum Umsetzen.
Nur auf Deutsch erhältlich.
Hinterthiersee 16
6335 Thiersee · Tirol · Austria
+43 5376 5502
[email protected]
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