“Du bist, was Du isst”
Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit!
Besonders im Alltag, wo oftmals alles schnell gehen muss, nimmt man sich nicht genügend Zeit für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
Ayurveda vermittelt das Wissen über ein gesundes & langes Leben.
Ein wesentlicher und sehr wichtiger Bestandteil hierbei ist die Ernährung – schließlich ist es die Säule, die wir selbst am meisten beeinflussen können.
In diesem Modul lernst Du Deinen Körper kennen und erhältst die Möglichkeit, Ernährung als Werkzeug für ein langes und gesundes Leben in Deinen Alltag zu integrieren.
Nur auf Deutsch erhältlich
19,90 € inkl. MwSt.
Ayurvedische, naturbelassene Kräuterteemischung Magen gut alles gut vom Ayurveda Resort Sonnhof – wohltuend – entkrampfend.
Zutaten: Anis, Kümmel, Fenchel.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurveda ist ein Begriff aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet “Wissen vom Leben”. Es ist eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, sowohl im körperlich/materiellen als auch im geistig/spirituellen Sinn. Es betrachtet den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel des Ayurveda ist, daß wir ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben in der materiellen Welt führen sollten, ohne unsere Wurzeln in der spirituellen Welt zu vernachlässigen.
Das Besondere, gleichsam das Herzstück der ayurvedischen Medizin, sind die Ayurveda-Kuren mit den Öltherapien und Pancha-Karma, den Ausleitungsverfahren. Sie sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und führen zu einer tiefgreifenden Reinigung des Körpers, zur allgemeinen Harmonisierung, Regeneration und damit zur Stabilisierung der Gesundheit. Damit sie aber zum gewünschten Erfolg führen, sollen sie unter den richtigen Voraussetzungen begonnen werden.
Dieses Buch soll Ihnen diesbezüglich ein Ratgeber sein, Ihnen in leicht verständlicher Weise Einblick in den Ablauf einer Ayurveda-Kur geben und Unklarheiten beseitigen. Zudem eröffnet sich für Sie mit diesem Buch mit seinen praktischen Anleitungen die Möglichkeit, auch zu Hause eine ayurvedische Wellness- oder Reinigungskur mit wohltuenden Ölmassagen zu genießen.
Nur auf Deutsch erhältlich
Ayurvedische, naturbelassene Kräuterteemischung Ich bin wunderschön vom Ayurveda Resort Sonnhof – blumig – leicht.
Zutaten: Zitronenmelisse, Schafgarbe, Rotkleeblüten, Birkenblätter, Salbeiblätter, Wacholderbeeren, Johanniskraut, Lavendelblüten, Hopfenblüten, Rosenblüten.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Grünteemischung Glücksyogi vom Ayurveda Resort Sonnhof – vollfruchtig – lieblich – anregend.
Zutaten: Grüner Tee Sencha (76 %), Karottenflocken, Apelstücke, Eukalyptusblätter, Süßkraut, Kornblumen blau, Ringelblumenblüten, Saflorblüten, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, naturbelassene Gewürzteemischung Vata vom Ayurveda Resort Sonnhof – süß– wärmend
Zutaten: Ingwer, Zimt, Zitronenmelisse, Basilikum, Fenchel, Süßholzwurzel, Pippali-Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Eibischwurzel, Dill
Enthält Süßholzwurzel – bei hohem Blutdruck sollte der übermäßige Verzehr vermieden werden.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Kräuterteemischung Immer im Gleichgesicht vom Ayurveda Resort Sonnhof – lieblich – ausgleichend.
Zutaten: Rotbuschtee, Orangenschalen, Johanniskraut, Weinbeeren, Lemongras, Haferkraut, Lavendelblüten, Löwenzahnkraut, Zitronenmelisse, natürliche Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
Aller Anfang ist schwer, könnte man sagen. Oder Du betrachtest es aus einer anderen Perspektive und sagst: Jeder Anfang ist ein großes Abenteuer und ich freue mich auf die neuen Erfahrungen, die ich dadurch sammle!
Dieses Tagebuch enthält Aufgaben und Affirmationen für 7 Tage. Damit Du dich in deinem Körper wohl und geborgen fühlst.
Nur auf Deutsch erhältlich
Ayurvedische, natürlich aromatisierte Früchteteemischung Es geht mir richtig gut vom Ayurveda Resort Sonnhof – immunstärkend – vitalisierend.
Zutaten: Holunderbeeren, Weinbeeren, Hibiskus, Hagebutten, Apfelstücke, Sanddornbeeren (4 %), Aroniabeeren, Himbeerblätter, Ringelblumenblüten, natürliches Aroma.
Inhalt: 18 Teebeutel; 32,4 g
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